Skip to content

Porady, wskazówki oraz ciekawe rady – poznaj te poradniki.

Porady – praktyczne porady i wskazówki – poradniki na każdy temat

  • Zdrowie
  • Biznes
  • Zakupy
  • Praca
  • Dom
  • Kobieta
  • Książki
  • Marketing

witamina

Dziecko Kobieta Zdrowie 

Rola witaminy D w ciąży

6 grudnia 20227 grudnia 2022ciąża, witamina, witamina D, witaminy

Jak wskazują dane kliniczne, niedobór witaminy D może dotyczyć nawet 50% ciężarnych w Polsce. Tymczasem właściwe stężenie tego prohormonu jest niezwykle istotne zarówno dla zdrowia przyszłej mamy, prawidłowego przebiegu ciąży, jak i dla rozwoju płodu.  

Czytaj dalej
Choroby i leczenie Uroda Zdrowe jedzenie Zdrowie 

Witamina B6: dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego

30 maja 2019b6, jedzenie, pokar, witamina, zdrowie

Witamina B6 bywa nazywana również pirydoksyną. Pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, jednak najważniejsze z nich dotyczą wspierania pracy układu nerwowego. Na co jeszcze wpływa witamina B6 i czy warto ją suplementować?

Czytaj dalej
Społeczeństwo Zdrowe jedzenie Zdrowie 

Niacyna: jakie ma właściwości i czy warto ją suplementować?

27 maja 2019Niacyna, witamina, zdrowie

Niacyna bywa inaczej nazywana witaminą PP lub witaminą B3. Znana jest również jako kwas nikotynowy. Jest to jednak witamina syntetyzowana, co oznacza, że aby jej stężenie w organizmie było prawidłowe, zazwyczaj należy ją dodatkowo suplementować. Można to zrobić albo dostarczając

Czytaj dalej

Ostatnio dodane wpisy

Regulatory przepływu – czym są i gdzie się je stosuje?
Gastronomia Technika Wyróżnione 

Regulatory przepływu – czym są i gdzie się je stosuje?

2 lutego 20232 lutego 2023

Regulatory przepływu są ważnym elementem przemysłu inżynieryjnego i technologicznego. Służą do regulacji przepływu cieczy, gazów lub innych materiałów w szerokim zakresie zastosowań.

Mikrocement cena. Poznaj stawkę wykonawców i koszt za m2
Budownictwo Dom Wyróżnione 

Mikrocement cena. Poznaj stawkę wykonawców i koszt za m2

1 lutego 20231 lutego 2023
Transport ADR – na czym polega?
Motoryzacja Nocowanie, podróże 

Transport ADR – na czym polega?

31 stycznia 202331 stycznia 2023
Katalog książek – pomaga wybrać co warto przeczytać
Czytanie Hobby Książki Wyróżnione 

Katalog książek – pomaga wybrać co warto przeczytać

30 stycznia 202330 stycznia 2023

Nasza strona internetowa zawiera poradniki dla osób, które chcą poznać różne tematy bardziej szczegółowo. Dostarczają informacji i spostrzeżeń na takie tematy, jak rozpoczęcie działalności gospodarczej, zdrowego trybu życia lub gotowania i wiele innych.

  • Co warto przeczytać i co czytać?
  • Różne porady i wskazówki