W okresie jesienno-zimowym mogą pojawić się problemy z osłabioną odpornością, a także przeziębieniami. Dodatkowo to właśnie w czasie zimowym, niektórzy cierpią na depresyjny nastrój oraz brak energii. Co warto suplementować zimą, aby zadbać o swój organizm?
Czytaj dalej
Fajnie jest się pośmiać, ale czy wiesz, że to naprawdę może poprawić twoje zdrowie? Dowiedz się, jak wykorzystać potężne zalety śmiechu i humoru. Korzyści ze śmiechu To prawda: śmiech to silne lekarstwo. Łączy ludzi w sposób, który wywołuje zdrowe fizyczne
Czytaj dalej
Sprzedaż książek gwałtownie wzrosła podczas pandemii COVID-19, gdy ludzie zwrócili się do fikcji, aby uzyskać wygodę i ucieczkę. Czytanie może być balsamem dla naszego zdrowia psychicznego – redukując stres i pomagając nam lepiej spać. Sprzedaż poradników w samych Stanach Zjednoczonych
Czytaj dalej
Diety sokowe w ostatnich latach cieszą się coraz większą popularnością. Zdrowe, wygodne, przynoszą dobre efekty, mogą być stosowane przez całą rodzinę. Dieta sokowa może być uzupełnieniem codziennych posiłków, a także raz na jakiś czas zostać wykorzystana do detoksu organizmu. Jaki
Czytaj dalej
Tlen jest niezbędny do życia. Chociaż jego ilość w powietrzu jest optymalna dla osób zdrowych, w przypadku chorych nie zawsze jest wystarczająca. Wtedy jednym z elementów terapii może być stosowanie koncentratora tlenu. Co warto wiedzieć na temat tych aparatów medycznych?
Czytaj dalej
Jedną z pierwszych rzeczy, nad którymi możesz się zastanawiać, kiedy początkowo zdiagnozowano u Ciebie neuralgię nerwu trójdzielnego (TGN), jest to, czy sama zniknie. Częstym pytaniem zadawanym podczas pierwszej konsultacji jest „Czy neuralgia nerwu trójdzielnego jest uleczalna?”. Nie jest to nierozsądne
Czytaj dalej
Neuralgia nerwu trójdzielnego to zaburzenie nerwowe twarzy. Powoduje nagły, piekący ból twarzy, szczególnie w dolnej części twarzy i szczęce oraz wokół nosa, uszu, oczu lub ust. Znany również jako tic douloureaux, uważany jest za jeden z najbardziej bolesnych ludzkich stanów.
Czytaj dalej
Angiologia to jedna z najmłodszych specjalizacji medycznych chorób wewnętrznych, która obejmuje diagnozowanie oraz leczenie zaburzeń naczyń krwionośnych. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych rozwiązań technologicznych można nie tylko dokładnie sprawdzić stan żył oraz tętnic, ale również skutecznie leczyć wiele poważnych schorzeń. Kiedy warto
Czytaj dalej
Wykonywanie pracy siedzącej w dłuższej perspektywie czasu niemal zawsze wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zwyrodnień kręgosłupa i będących ich konsekwencją dolegliwości bólowych. W minimalizowaniu ryzyka nadmiernego przeciążenia pleców podczas pracy przy biurku powinna pomóc odpowiednio wyprofilowana poduszka lędźwiowa na fotel.
Czytaj dalej
Zdrowy styl życia może radykalnie poprawić samopoczucie psychiczne i emocjonalne, poprawić samoocenę i jakość życia, a także zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci. Regularna aktywność fizyczna i pożywna dieta mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Nadwaga wiąże się z wieloma poważnymi zagrożeniami dla
Czytaj dalej