przeziębienie_1280
Zobacz również
E-recepta a najczęściej występujące zaburzenia snu
Problemy ze snem mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Chociaż przyczyny mogą się różnić końcowym skutkiem, to wspólną cechą, charakteryzującą zaburzenia snu, jest zakłócenie jego naturalnego cyklu. Nierzadko można poradzić sobie z tym problemem, zmieniając swoje nawyki. Jednak, kiedy zaburzenia snu, zaczynają nas przerastać warto udać …
Facebook jako narzędzie pracy
Statystyki potwierdzają, że na dowolnej stronie internetowej człowiek spędza około 10 sekund, natomiast na Facebooku aż 20 minut. Facebook ma ponad 350 milionów aktywnych użytkowników, co odpowiada liczbie ludności Stanów Zjednoczonych. Ponadto zajmuje drugie miejsce, zaraz za Google, w rankingu najpopularniejszych stron internetowych na świecie.
Jak zbudować idealny harmonogram?
Rozproszenie uwagi jest wszędzie. Są nieuniknione. Być może zamierzasz zrobić pranie lub zrobić zakupy spożywcze, a następną rzeczą, którą wiesz, będzie spędzenie ponad czterech godzin na kanapie oglądając epizody swojego ulubionego programu, całkowicie zanurzając się w innym świecie, gdy zwlekasz i odkładasz obowiązki.