Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na pielęgnację ogrodu lub posiadasz balkon i na prawdziwy ogród nie masz miejsca, zrób swój miniaturowy ogród w donicy. Niewątpliwie paleta barw kwiatów sprawi, że nasze otoczenie będzie świeższe i pełne energii. Niezależnie od tego jakie kwiaty wybierzemy. GARDENA …
Poznaj szczegóły
Kurczak po chińsku, ryba po grecku, śledź po japońsku, barszcz ukraiński – w Polsce wiadomo, co to za potrawy, ale mieszkańcy tych krajów byliby zdziwieni. Nazwy te ukazują bowiem polskie wyobrażenia o kuchni danych krajów, odzwierciedlając rodzime gusta kulinarne.
Poznaj szczegóły
Po ekstremalnym wysiłku – np. godzinnym biegu do wyczerpania – we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami, zapaleniami czy z nekrozą komórek. Nowe światło na to zagadnienie rzucają badania naukowców z Łodzi.
Poznaj szczegóły
Gdy zaczynamy naszą przygodę z bieganiem terenowym, od razu pojawia się pytanie o sprzęt. Jakie buty będą najlepsze na skalistą nawierzchnię? Jakie spodnie sprawdzą się podczas wiosennych przebieżek? Jaka kurtka ochroni nas przed deszczem i wiatrem i jednocześnie będzie na tyle lekka i pakowna, że …
Poznaj szczegóły
Brzoza już w dawnych legendach uważana była z magiczne drzewo. Brzozowymi witkami ozdabiano kołyski, co miało odpędzać złe moce. Sporządzano z nich pochodnie weselne, co miało przynieść szczęście nowożeńcom. Nazywana „drzewem mądrości” działa zdrowotnie na cały organizm. Aura „niezwykłości” tego drzewa nie wzięła się znikąd. …
Poznaj szczegóły
Loty samolotem, w porównaniu z innymi, to najbezpieczniejszy i najszybszy sposób podróżowania. Co nie zmienia faktu, że dla wielu z nas pierwszy lot jest dużym wydarzeniem. Jak sprawić, aby był on jak najprzyjemniejszy?
Poznaj szczegóły
Ktoś kiedyś napisał, że aby uniknąć stresu w miejscu pracy trzeba po prostu przestać wychodzić z domu do tej pracy, ale przecież tak się nie da. Przeanalizujemy zatem dzisiaj te metody, które przez wielu zostały opisane, jako skuteczne i pomocne w walce ze stresem.
Poznaj szczegóły
Musisz zorganizować spotkanie dla pracowników firmy i nie bardzo wiesz, jak znaleźć wygodną i tanią salę konferencyjną? Oto nasze podpowiedzi.
Poznaj szczegóły
Wygląd, sąsiedztwo i okolica miejsca działalności mają znaczenie. To czynniki, które mogą zdecydować o powodzeniu interesu. Musi być wygodnie dla klientów i maksymalnie korzystnie dla początkującego biznesmena.
Poznaj szczegóły
Z badania Funduszu Hipotecznego DOM wynika, że co piąty senior nie przeznacza żadnych pieniędzy „na przyjemności”. Co trzeci (33 proc.) deklaruje, że wydaje na ten cel poniżej 100 zł miesięcznie. Najczęstsze formy spędzania wolnego czasu wśród emerytów to czytanie książek i gazet (86 proc.), oglądanie …
Poznaj szczegóły