Jajka są jednym z najczęściej wykorzystywanych składników w kuchni na całym świecie. Są źródłem wysokowartościowego białka, witamin i minerałów, które odgrywają kluczową rolę w zrównoważonej diecie. Jednakże, jak wszystkie produkty spożywcze, jajka mają swoją datę przydatności do spożycia, po której mogą stać się zepsute i …
Poznaj szczegóły
Święta wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, a to oznacza że wielu z nas zaczyna już intensywne przygotowania do nich. Święta to przede wszystkim czas radosnych spotkań z bliskimi, warto więc przygotować ładne ozdoby, które będą wszystkim się podobać. Oprócz standardowych, typowych elementów kojarzących się nam …
Poznaj szczegóły
Chociaż jedno kurze jajko zawiera dopuszczalną dzienną dawkę cholesterolu, to zdrowa osoba może bez obaw zjeść w ciągu doby trzy jajka, a okazjonalnie – nawet więcej. Cholesterol z jaj jest bowiem inaczej metabolizowany niż ten produkowany przez ludzką wątrobę – tłumaczą eksperci z SGGW.
Poznaj szczegóły