Ból może przyjmować różne formy i mieć różne przyczyny. Od przewlekłego bólu pleców po napięciowe bóle głowy, odpowiedni masaż może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie. Jak jednak wybrać ten właściwy? Oto przewodnik, który pomoże Ci dobrać odpowiedni masaż do Twoich dolegliwości. Ból pleców, ból szyi i …
Poznaj szczegóły
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a wymagania zawodowe coraz wyższe, dbanie o zdrowie staje się priorytetem nie tylko w życiu prywatnym, ale również w miejscu pracy. Współczesne firmy zdają sobie sprawę, że zdrowi i zadowoleni pracownicy to klucz do sukcesu organizacji. Jednym …
Poznaj szczegóły
Masaż działa na ciało leczniczo bądź relaksująco, podczas gdy rozwój osobisty kojarzony jest głównie z rozwojem osobowości i kształtowania charakteru. W rzeczywistości te dwie rzeczy wcale nie są sobie obce, a to za sprawą nurtu body work, który spopularyzowany został w latach 80 XX wieku. …
Poznaj szczegóły
Żyjemy w czasach, w których sylwetka często jest wyznacznikiem szczęścia, samoakceptacji, a nawet jakości życia. Może nie jest to dobre podejście do zdrowego trybu życia i aktywności, lecz cel uświęca środki. Z każdym sezonem szukamy coraz to nowszych i lepszych sposobów na poprawę swoich kształtów …
Poznaj szczegóły
Żyjemy coraz szybciej , więcej czasu spędzamy w pracy, ciągle jesteśmy narażeni na stres. Dlatego często czujemy się zmęczeni, bolą nas mięśnie i plecy, łupie czasami w stawach. Z tych powodów każdy potrzebuje relaksu i odprężenia. Na pewno jedno i drugie zapewnią masaże.
Poznaj szczegóły