Dobry nocleg to gwarancja odpoczynku i relaksu

Każdy wie, że najważniejszym fundamentem dobrej podróży jest nocleg. Własne zakwaterowanie to nie tylko miejsce, gdzie można zostawić swoje rzeczy i przespać się trochę. Nocleg to przede wszystkim miejsce służące do wypoczynku i zbierania sił na kolejny dzień. Do od

Czytaj dalej

Sekret relaksu? To otwarta książka

Działa lepiej i szybciej niż inne metody uspokajania oszalałych nerwów, takich jak słuchanie muzyki, chodzenie na spacer lub relaks przy filiżance herbaty. Czy wiesz, że czytanie książek powoduje długotrwałe zmiany w mózgu – http://www.psychoskok.pl/aktualnosci/czytanie-ksiazek-przyczyna-dlugotrwalych-zmian-mozgu/

Czytaj dalej