Sekret relaksu? To otwarta książka
Działa lepiej i szybciej niż inne metody uspokajania oszalałych nerwów, takich jak słuchanie muzyki, chodzenie na spacer lub relaks przy filiżance herbaty. Czy wiesz, że czytanie książek powoduje długotrwałe zmiany w mózgu – http://www.psychoskok.pl/aktualnosci/czytanie-ksiazek-przyczyna-dlugotrwalych-zmian-mozgu/
Poznaj szczegóły