Codzienna pielęgnacja dziąseł. Przed jakimi chorobami może nas uchroni?

Odpowiednio prowadzona higiena jamy ustnej pomaga dbać nie tylko o zęby i piękny uśmiech, ale także o zdrowie dziąseł. Zwykle nie zdajemy sobie sprawy z zagrożeń, jakie na nie czyhają. Dlatego warto poznać najpowszechniejsze ich schorzenia i choroby oraz sposób, w jaki możemy codziennie pielęgnować …

Poznaj szczegóły

Jak działają poduszki ortopedyczne do siedzenia?

Wykonywanie pracy siedzącej w dłuższej perspektywie czasu niemal zawsze wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zwyrodnień kręgosłupa i będących ich konsekwencją dolegliwości bólowych. W minimalizowaniu ryzyka nadmiernego przeciążenia pleców podczas pracy przy biurku powinna pomóc odpowiednio wyprofilowana poduszka lędźwiowa na fotel. To sprzęt ortopedyczny dedykowany osobom …

Poznaj szczegóły

Patrz bezpiecznie

Pandemia wpłynęła na nasze zachowania i przyzwyczajenia. Z większą uwagą przestrzegamy zasad higieny, między innymi często myjąc i dezynfekując ręce. Usta i nos zasłaniamy maseczką, jednak oczy, które również są miejscem przenikania wirusów i bakterii do organizmu, najczęściej zostają bez żadnej ochrony. Aby zapewnić im …

Poznaj szczegóły

Wygodny fotel biurowy – dlaczego jest tak ważny?

Jak pokazują badania MultiSport Index 2019, już co drugi Polak spędza ponad 5 godzin dziennie w pozycji siedzącej. Biorąc pod uwagę pandemię koronawirusa i przeniesienie pracy do domu, wyniki te mogą być znacznie bardziej martwiące. Przy niskim poziomie aktywności fizycznej oraz towarzyszącym nam stresie, warto …

Poznaj szczegóły

Czy warto kupować produkty ekologiczne?

Oferta produktów ekologicznych i regionalnych cieszy się coraz większą popularnością wśród Polaków. Rosnące zainteresowanie zdrową i ekologiczną żywnością oraz kosmetykami spowodowało, że rynek ten jest obecnie wart w Polsce blisko 1 mld złotych. Dodatkowo eksperci zauważają, że w ciągu najbliższych 5-10 lat sprzedaż produktów ekologicznych …

Poznaj szczegóły

Jak wygląda prowadzenie ciąży przez ginekologa?

Jesteś w ciąży? To wspaniała wiadomość! Aby ten wyjątkowy stan przebiegał bez jakichkolwiek zakłóceń, musisz być pod opieką lekarza ginekologa. Jest to ważne zarówno z perspektywy dziecka, jak i przyszłej mamy, która powinna jak najszybciej pójść na pierwszą wizytę. Częstotliwość kolejnych spotkań w gabinecie ginekologicznym …

Poznaj szczegóły

Jak zadbać o swoje włosy, aby nie wypadały?

Szampony przeciw wypadaniu włosów znajdziemy w niemal każdej drogerii, zarówno tej stacjonarnych jak i internetowej. Nie ulega jednak wątpliwości, że nasz wybór nie powinien być pochopny. Wówczas możemy bowiem jeszcze bardziej zaszkodzić naszym włosom oraz rzecz jasna skórze głowy. W szamponach i innego rodzaju preparatach …

Poznaj szczegóły

Jak uzyskać efekt śnieżnobiałego uśmiechu w domowych warunkach?

Piękny, śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas. Jest naszą wizytówką, a zdrowo wyglądające zęby podkreślają jego pozytywną moc. Jednak w życiu codziennym pojawiają się czynniki, utrudniające w naturalny sposób utrzymanie takiego koloru zębów. Picie dużych ilości kawy, herbaty albo palenie papierosów może przyczynić się …

Poznaj szczegóły

Nietolerancje pokarmowe i alergie

Wydaje się, że wzrasta nietolerancja pokarmowa i alergie. Ale czy tak jest naprawdę, czy po prostu jesteśmy teraz bardziej świadomi problemów? Czy nietolerancje pokarmowe to tylko modny sposób na zwrócenie na siebie uwagi i utrudnienie życia innym? Czym dokładnie jest różnica między nietolerancją a alergią? Ta …

Poznaj szczegóły