Czy witaminy mogą pomóc w zapobieganiu zawałowi serca?

Nie jest jeszcze jasne, czy przyjmowanie witamin może zmniejszyć ryzyko zachorowania na serce lub zawału serca. Ale wiadomo, że żadna witamina nie zapobiega rozwojowi choroby serca, jeśli nie kontrolujesz innych czynników ryzyka, takich jak zła dieta, palenie tytoniu, wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca.

Poznaj szczegóły

Przyczyny nietrzymania moczu i stolca

Problemy z nietrzymaniem moczu i stolca (tzw. inkontynencją) dotykają w naszym kraju aż 3,5 mln osób. Czyli prawie co dziesiątego Polaka! Kontrolowanie opróżniania pęcherza i jelit to z fizjologicznego punktu widzenia dosyć złożony proces wymagający koordynacji prawidłowo działających mięśni dna miednicy oraz zwieraczy, a także …

Poznaj szczegóły

Woda jonizowana pomocna w odkwaszaniu organizmu

Stres, przewlekłe zmęczenie, niewłaściwa, bogata w przetworzone produkty dieta, niektóre leki oraz siedzący tryb życia to czynniki sprzyjające zakwaszaniu ludzkiego organizmu. Efektem tego negatywnego zjawiska jest między innymi zwiększona zapadalność na wiele chorób, przyspieszenie procesów starzenia, a także gorsze samopoczucie na co dzień. Prostym rozwiązaniem …

Poznaj szczegóły

borderline – osobowość chwiejna emocjonalnie

Osobowość chwiejna emocjonalnie typu borderline Wśród zaburzeń osobowości, które w szczególny sposób wpływają na jakość życia człowieka, wymienić można osobowość chwiejną emocjonalnie typu borderline. Statystyki wskazują na to, że problem ten dotyczy aktualnie jednej na sto osób.

Poznaj szczegóły