W XVIII wieku eseiści Joseph Addison i Sir Richard Steele napisali: „Czytanie jest dla umysłu tym, czym ćwiczenie dla ciała”. Setki lat później ten cytat nie mógł być bardziej prawdziwy. Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku dekad dowiodły naukowych korzyści płynących z czytania. Delektowanie się …
Poznaj szczegóły
Lato coraz bliżej w związku z czym nadszedł czas na otwarcie sezonu kitesurfingowego 2022! W tym roku szczególną ofertę przygotowała szkoła kitesurfingu FunSurf, która swoją działalność prowadzi już od ponad 25 lat. Oznacza to więc, że na swoim koncie posiada ogromną liczbę przeprowadzonych szkoleń i kursów …
Poznaj szczegóły
Co czwarta osoba może wykazywać zaburzenia psychiczne. Zwłaszcza w Polsce, gdzie, jak dowodzą specjaliści, cierpimy na traumę związaną z okresem wojennym i stanem komuny. Tragiczne rozstania, bieda, cierpienie i ciągły lęk odbijają swoje piętno na pokoleniach.
Poznaj szczegóły
Osteoporoza jest często określana jako „cichy zabójca kości”, ponieważ chociaż szacuje się, że w Polsce, osteoporoza atakuje 2,8 mln osób po 50 roku życia, przy czym kolejne 3 do 5 mln znajduje się w grupie ryzyka. Każdego roku z powodu osteoporozy dochodzi do ponad 300 …
Poznaj szczegóły
Kiedy umiera osoba, którą kochasz, naturalne jest, że odczuwasz smutek, wyrażasz żal i oczekujesz, że przyjaciele i rodzina zapewnią zrozumienie i pocieszenie. Niestety, nie zawsze otrzymujesz takie zrozumienie, gdy umiera zwierzę. Niektórzy ludzie wciąż nie rozumieją, w jaki sposób zwierzęta mogą odgrywać kluczową rolę w …
Poznaj szczegóły
Wykonywanie niektórych prac związane jest z ryzykiem urazu stopy, przed takimi niebezpieczeństwami chronią buty robocze z metalowym noskiem. Sztywna i wytrzymała metalowa część na przodzie buta osłania stopę przed zmiażdżeniem. Pierwsze warianty takiego obuwia powstały na początku ubiegłego wieku, kiedy zaczęto zwracać uwagę na bezpieczeństwo …
Poznaj szczegóły
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć RZS lub obawiasz się, że błędnie zdiagnozowano u Ciebie podobną chorobę, ta dawka cennych informacji może Ci pomóc. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła autoimmunologiczna choroba zapalna, która powoduje ból, obrzęk i sztywność stawów. Nieleczona może spowodować trwałe uszkodzenie stawów …
Poznaj szczegóły
Wszystko, co robimy w życiu, jest świadectwem o nas i naszej relacji z samym sobą. Decyzje, które podejmujemy lub nie, ludzie, których kochamy lub których nie darzymy sympatią, praca, którą uwielbiamy lub której nie lubimy wykonywać, jest stworzona przez nasz związek z samym sobą. Trudne …
Poznaj szczegóły
Pokój dziecka nie różni się od pokoju dorosłych pod względem potrzeb fizycznych i psychicznych. Oświetlenie odgrywa ważną rolę w tworzeniu w nim wygodnej i przyjemnej atmosfery. Wpływa ono nie tylko na jakość odpoczynku i czuwania, ale także reguluje rytmy biologiczne i pomaga dzieciom lepiej spać. …
Poznaj szczegóły
Współczesne badania dowodzą, że niedocieplone ściany budynków mogą być przyczyną wzrostu kosztów ogrzewania nawet o 40%, co w dobie rosnących cen energii ma ogromne znaczenie. Aby temu zapobiegać, zarówno na etapie budowy, jak i podczas remontu budynku, należy zastosować odpowiednie materiały izolacyjne. Najpopularniejsze z nich …
Poznaj szczegóły