Zdrowie psychiczne jest nieodzownym elementem naszego ogólnego dobrostanu, a psychoterapia może pomóc nam radzić sobie z trudnościami, rozwijać się i odnaleźć spełnienie w życiu. W tym artykule przyjrzymy się, jak psychoterapia może wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne i osobisty rozwój. Kraków, piękne miasto o bogatej …
Poznaj szczegóły
Pomoc psychologiczna jest formą leczenia duszy z jej problemów i zmartwień i powinna być traktowana na równi z pomocą lekarza w przypadku choroby ciała. Kto powinien skorzystać z poradni psychologiczno pedagogicznej i kiedy to zrobić? Jakie cechy powinien mieć dobry Bydgoszcz psycholog i psycholog dziecięcy?
Poznaj szczegóły
Fajnie jest się pośmiać, ale czy wiesz, że to naprawdę może poprawić twoje zdrowie? Dowiedz się, jak wykorzystać potężne zalety śmiechu i humoru. Korzyści ze śmiechu To prawda: śmiech to silne lekarstwo. Łączy ludzi w sposób, który wywołuje zdrowe fizyczne i emocjonalne zmiany w ciele. …
Poznaj szczegóły
Co czwarta osoba może wykazywać zaburzenia psychiczne. Zwłaszcza w Polsce, gdzie, jak dowodzą specjaliści, cierpimy na traumę związaną z okresem wojennym i stanem komuny. Tragiczne rozstania, bieda, cierpienie i ciągły lęk odbijają swoje piętno na pokoleniach.
Poznaj szczegóły
Przez wiele lat przedsiębiorstwa nie przejmowały się pracownikami. Byli oni jedynie zasobami, które miały generować zyski dla firmy. Praca ponad siły siedem dni w tygodniu, w tragicznych warunkach nie była więc niczym szczególny. Nie odbiegajmy jednak myślami tak daleko w przeszłość i spójrzmy na nasze …
Poznaj szczegóły
Czy jesteś świadomy tego, że ćwiczenia fizyczne są dobre nie tylko dla twojego ciała? Otóż, wysiłek fizyczny również skuteczne wpływa w radzeniu sobie z depresją, lękiem, stresem i innymi problemami natury psychicznej. Dobra książka psychologiczna jest polecana nie tylko zainteresowanym tematyką psychologiczną, ale także specjalistom, …
Poznaj szczegóły
Osobowość chwiejna emocjonalnie typu borderline Wśród zaburzeń osobowości, które w szczególny sposób wpływają na jakość życia człowieka, wymienić można osobowość chwiejną emocjonalnie typu borderline. Statystyki wskazują na to, że problem ten dotyczy aktualnie jednej na sto osób.
Poznaj szczegóły