Sieci elektryczne na placach budowy

Prawidłowe zabezpieczenie przewodów elektrycznych na placach budowy niejednokrotnie stanowi kwestię, która jest bagatelizowana przez pracowników. Najważniejszym dokumentem na budowie jest plan bezpieczeństwa i ochrony zdrowia (BIOZ). Zatwierdzenie niniejszego planu BIOZ to warunek konieczny do przystąpienia do jakichkolwiek robót na placu budowy. Jakie wymogi wobec prawidłowego …

Poznaj szczegóły

Jaką rolę pełnią tabliczki informacyjne?

Tabliczki informacyjne widzi się często na co dzień, choć nie zawsze zwraca się na nie uwagę. Mają one na zadanie przekazać ważną informację bądź podpowiedzieć, w którym kierunku iść. Sięga się po nie w wielu miejscach. Informacja na nich zawarta może w niektórych przypadkach ocalić …

Poznaj szczegóły

Czy warto ćwiczyć w ciąży?

Ciąża, jeden z najpiękniejszych, ale równocześnie najtrudniejszych okresów w życiu każdej kobiety. Wiele pań, które pierwsze trymestry ciąży mają za sobą, przestaje narzekać na mdłości i zimne poty, które dotykają duży odsetek ciężarnych, jednak na dalszym etapie pojawiają się inne problemy takie jak bóle kręgosłupa, …

Poznaj szczegóły

TOP 3 propozycji na jesienny urlop w listopadzie

Deszcz, niskie temperatury i zimny wiatr sprawiają, że coraz więcej osób planuje jesienny urlop w odległych zakątkach świata, gdzie przez cały rok panuje wakacyjna aura. Gdzie zatem warto wyjechać w listopadzie, by złapać złotą opaleniznę? Gwarantowaną pogodą można cieszyć się np. na egzotycznych wczasach w …

Poznaj szczegóły

Rynek dermokosmetyków w Polsce? Szybki rozwój i wzrost świadomości

Jeszcze kilkanaście lat temu dermokosmetyki, a nawet sam ten termin, były właściwie kompletnie nieznane. Dziś jest to bardzo ważny element oferty zarówno aptek jak i drogerii. W dzisiejszym artykule przyglądamy się rynkowi dermokosmetyków w roku 2019.   Rosnąca popularność dermokosmetyków sprawia, że warto bliżej przyjrzeć …

Poznaj szczegóły

Czym jest biopsja, kiedy się ją wykonuje i jakie są jej rodzaje?

Biopsja jest jednym ze specjalistycznych zabiegów diagnostycznych, który można śmiało nazwać uniwersalnym, gdyż jest stosowany w wielu gałęziach branży medycznej. Czym jest biopsja? Jakie są jej rodzaje? I w jakich przypadkach jest dane badanie przeprowadzane?

Poznaj szczegóły

Prezent pod choinkę

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z ciepłem domowego ogniska, piękną choinką i radością z narodzin Jezusa. Mimo tych niewątpliwych zalet, wiadomo, że najmłodsi co roku czekają najbardziej na prezent pod choinkę. Świąteczny prezent według naszych obyczajów jest wkładany pod choinkę tuż po Wigilii. W wielu …

Poznaj szczegóły

Jak przełamać strach przed tańcem i zacząć tańczyć

Taniec jest dla każdego, ale spora grupa osób twierdzi, że kompletnie nie radzi sobie z ruchami w rytm muzyki. Co bardziej, nawet nie chcą próbować, jednoznacznie będąc na nie. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, wystarczy choćby wspomnieć obawę przed wyśmianiem przez innych. Obawa tego …

Poznaj szczegóły

Czepek na basen długie włosy? Temu da się zaradzić!

Długie włosy są z pewnością bardzo atrakcyjne, lecz niestety przysparzają o wiele więcej problemów niż tylko przeraźliwe, miesięczne rachunki za szampon. Jednym z tych problemów są wyjścia na basen, gdzie długa grzywa może bardzo utrudniać pływanie, efektywnie rujnując całą naszą rozrywkę lub trening. Jak poradzić …

Poznaj szczegóły