Kiedy warto udać się do psychologa?
Kiedy warto udać się do psychologa? W jakich problemach może pomóc wizyta w poradni psychologicznej? Jeśli szukasz odpowiedzi na powyższe pytania, zapraszamy do lektury niniejszego artykułu.
Poznaj szczegóły
Choroby i leczenie
Sekcja „Choroby i leczenie” na blogu z poradami zdrowotnymi jest kompendium wiedzy o zdrowiu, które łączy naukowe informacje z praktycznymi poradami. Zawiera szczegółowe artykuły na temat różnych chorób, ich objawów i metod leczenia, a także porady dotyczące zdrowego stylu życia. Dostarcza informacji dostosowanych do różnych grup wiekowych i płci, od zdrowia dzieci i niemowląt po opiekę nad seniorami. Sekcja ta obejmuje także ważne tematy zdrowia psychicznego, oferując wsparcie i porady.
Regularne aktualizacje o nowych badaniach i odkryciach medycznych czynią ją nieocenionym źródłem dla tych, którzy chcą być na bieżąco z najnowszymi informacjami w dziedzinie zdrowia i medycyny.
Pierwsza wizyta u psychologa – jak wybrać dobrego specjalistę?
Problemy osobiste, stresująca praca oraz wiele innych czynników mogą sprawić, że wykonywanie codziennych zadań stanie się pozbawione sensu, zaś problemy wręcz niemożliwe do rozwiązania. W takich chwilach warto sięgnąć po pomoc specjalisty, odwiedzając gabinet psychoterapii – na co jednak zwrócić uwagę, aby faktycznie ją otrzymać? W poniższym …
Poznaj szczegóły
Dlaczego nie warto mieć obaw przed skorzystaniem z pomocy psychologa?
W ostatnich latach pomoc psychologa przestaje być postrzegana jako coś, z czym należy się kryć, czego należy się wstydzić. Wręcz przeciwnie w mediach, coraz więcej uwagi poświęca się temu, aby pomoc psychologiczną traktować jak każdego innego lekarza specjalisty. Jeśli boli nas ząb, idziemy do dentysty. …
Poznaj szczegóły
W czym może pomóc psychoterapia?
Psychoterapia to proces, podczas którego psychoterapeuta wykorzystuje techniki i metody terapii, aby pomóc osobie w rozwiązaniu problemów emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych. Celem psychoterapii jest poprawa jakości życia poprzez zwiększenie zrozumienia siebie, zmianę niepożądanych zachowań i emocji oraz lepsze radzenie sobie ze stresem. Psychoterapeuta może uczyć …
Poznaj szczegóły
Porady medyczne z internetu, czemu warto z nich korzystać?
Żyjemy w świecie, w którym nieustannie otaczają nas informacje. Znalezienie odpowiedzi na każde pytanie dotyczące wszystkiego i wszystkich nigdy nie było łatwiejsze.
Poznaj szczegóły
Niedoczynność tarczycy – czym jest i jak się ją rozpoznaje?
Niedoczynność tarczycy to jedno z najczęściej występujących zaburzeń hormonalnych. Polega na niedostatecznej produkcji hormonu wydzielanego przez tarczycę, czyli tyroksyny. Częściej dotyka kobiet, niż mężczyzn. W celu jej wykrycia wykonuje się badania krwi: w pierwszej kolejności TSH i ft4, a także USG tarczycy w celu sprawdzenia, …
Poznaj szczegóły
„Na układy są rady” – bezpłatna rehabilitacja kardiologiczna!
Choroby układu krążenia to schorzenia narządów i tkanek układu krążenia, w szczególności serca, tętnic i żył. Największym zagrożeniem jest choroba nadciśnieniowa, niedokrwienna choroba serca i choroby naczyń mózgowych. Schorzenia te często prowadzą do incydentów kardiologicznych, takich jak zawał serca czy udar mózgu, przez co stanowią …
Poznaj szczegóły
Ból kręgosłupa – jak sobie z nim radzić?
Ból kręgosłupa to z pewnością jedna z najpowszechniejszych dolegliwości dzisiejszych czasów. Szacuje się, że jego występowanie wśród dorosłej populacji sięga aż do 80%. Do najczęstszych przyczyn które mogą wywoływać ból kręgosłupa należy siedzący tryb życia, niezdrowa dieta oraz stres który dodatkowo może go potęgować. Jedną …
Poznaj szczegóły
Kiedy wskazana jest kompresjoterapia kończyn dolnych?
Terapia kompresyjna, czyli kompresjoterapia jest często używana w leczeniu dolegliwości dotykających kończyn dolnych. Na czym ona polega i jakie daje efekty? Kiedy wskazane jest prowadzenie terapii uciskowej nóg?
Poznaj szczegóły
Jakie witaminy warto brać jesienią i zimą?
Jesień i zima to sezon chorobowy. Z tego względu należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Podstawę stanowi odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto pomyśleć również o suplementacji, która jest świetną i skuteczną profilaktyką. Jakie witaminy warto brać jesienią …
Poznaj szczegóły