Fajnie jest się pośmiać, ale czy wiesz, że to naprawdę może poprawić twoje zdrowie? Dowiedz się, jak wykorzystać potężne zalety śmiechu i humoru. Korzyści ze śmiechu To prawda: śmiech to silne lekarstwo. Łączy ludzi w sposób, który wywołuje zdrowe fizyczne i emocjonalne zmiany w ciele. …
Poznaj szczegóły
W ramach działań public relations mieści się utrzymanie kontaktu z konsumentami oraz nawiązanie z nimi relacji w celu budowania pozytywnego wizerunku. Do osiągnięcia tych celów wykorzystuje się m.in. media społecznościowe. Social media w działaniach PR mają ogromne znaczenie. Na czym dokładnie polegają i czy każda …
Poznaj szczegóły
W XVIII wieku eseiści Joseph Addison i Sir Richard Steele napisali: „Czytanie jest dla umysłu tym, czym ćwiczenie dla ciała”. Setki lat później ten cytat nie mógł być bardziej prawdziwy. Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku dekad dowiodły naukowych korzyści płynących z czytania. Delektowanie się …
Poznaj szczegóły
Wszystko, co robimy w życiu, jest świadectwem o nas i naszej relacji z samym sobą. Decyzje, które podejmujemy lub nie, ludzie, których kochamy lub których nie darzymy sympatią, praca, którą uwielbiamy lub której nie lubimy wykonywać, jest stworzona przez nasz związek z samym sobą. Trudne …
Poznaj szczegóły
Autyzm nie jest chorobą. Z tym zaburzeniem rozwojowym autyści muszą radzić sobie przez całe życie. Najczęściej zaburzenie ujawnia się już w pierwszych latach rozwoju dziecka. Autyzm wczesnodziecięcy. Objawy i leczenie autyzmu zostały opisane w książce pedagoga zajmującego się dziećmi ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Wczesne oznaki …
Poznaj szczegóły
Trauma może być zdefiniowana jako negatywne wydarzenie tak przytłaczające, że nie możemy go właściwie zrozumieć, przetworzyć ani od niego odejść – ale i to jest niebezpieczny przejaw tego, ponieważ ani nie możemy go właściwie zapamiętać ani zastanowić się nad jego naturą i jego wpływem na …
Poznaj szczegóły
Znalezienie wymarzonych książek o samodoskonaleniu może być frustrujące. Jest wiele najlepiej sprzedających się książek o samopomocy, niektóre rzadko wprowadzają w nas zauważalne zmiany. Wciąż tkwimy w tym samym miejscu. Psychologia i motywacja – rozwój osobisty – książki motywacyjne Początkowo brzmi to jak coś, czego brakuje …
Poznaj szczegóły
Silne reakcje emocjonalne lub fizyczne po niepokojącym wydarzeniu są normalne. Jednak w większości przypadków reakcje te ustępują jako część naturalnego procesu gojenia i regeneracji organizmu. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z takim doświadczeniem i wyzdrowieć. Odważna opowieść autorki o traumatycznych epizodach …
Poznaj szczegóły
Życie jest pełne możliwości o jakich ci się nawet nie śniło. Już od dawna żyjemy w czasach w których możemy mieszkać gdziekolwiek, cieszyć się wszystkim, co ten świat ma do zaoferowania i zarabiać na życie na milion różnych sposobów, o których nie uczono nas w …
Poznaj szczegóły
Każdego roku lato jest okazją do zagłębienia się w nowe książki – co będziemy czytać lego lata? Jakie książki zabrać ze sobą tego lata na wakacje? To tylko kilka z pytań, jakie zadajemy sobie przed wyjazdem na zasłużony urlop. Przed wakacjami jest to okazja do …
Poznaj szczegóły