Taśma do ćwiczeń thera band – przykładowy zestaw ćwiczeń. Czy są przeciwwskazania do jej użycia?

Taśma do ćwiczeń thera band wykorzystywana jest w rehabilitacji. Służy do wykonywania ćwiczeń poszczególnych wyizolowanych mięśni lub całych ich grup. Z jej pomocą mogą ćwiczyć zarówno początkujące, jak i zaawansowane osoby, a plan treningowy jest naprawdę bardzo urozmaicony.

Poznaj szczegóły

Gdzie występuje witamina B12 – 10 produktów bogatych w kobalaminę

Witamina B12 (zwana także kobalaminą) zapewnia energię, zapobiega anemii oraz wzmacnia mózg i serce. Gdzie występuje witamina B12? Naturalnie zawarta jest niemal wyłącznie w żywności pochodzenia zwierzęcego. Dowiedz się więcej o wartości odżywczej produktów, w których ją znajdziesz.

Poznaj szczegóły

Budowa maszyn na zamówienie, czyli wyjątkowa propozycja dla przedsiębiorców budowlanych

Nietypowe prace często wymagają nietypowych rozwiązań. Nie inaczej jest z pracami budowlanymi, które bardzo często potrzebują wysokich umiejętności oraz wsparcia unikatowych maszyn, aby móc wykonać odpowiednią pracę. O ile jeszcze z umiejętnościami nie jest najgorzej, o tyle pewne rozwiązania sprzętowe mogą stanowić barierę nie do …

Poznaj szczegóły