„Na układy są rady” – bezpłatna rehabilitacja kardiologiczna!

Choroby układu krążenia to schorzenia narządów i tkanek układu krążenia, w szczególności serca, tętnic i żył. Największym zagrożeniem jest choroba nadciśnieniowa, niedokrwienna choroba serca i choroby naczyń mózgowych. Schorzenia te często prowadzą do incydentów kardiologicznych, takich jak zawał serca czy udar mózgu, przez co stanowią …

Poznaj szczegóły

Ból kręgosłupa – jak sobie z nim radzić?

Ból kręgosłupa to z pewnością jedna z najpowszechniejszych dolegliwości dzisiejszych czasów. Szacuje się, że jego występowanie wśród dorosłej populacji sięga aż do 80%. Do najczęstszych przyczyn które mogą wywoływać ból kręgosłupa należy siedzący tryb życia, niezdrowa dieta oraz stres który dodatkowo może go potęgować. Jedną …

Poznaj szczegóły

Jakie witaminy warto brać jesienią i zimą?

Jesień i zima to sezon chorobowy. Z tego względu należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Podstawę stanowi odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto pomyśleć również o suplementacji, która jest świetną i skuteczną profilaktyką. Jakie witaminy warto brać jesienią …

Poznaj szczegóły

Dobra nebulizacja, czyli jak walczyć z katarem – skutecznie

Leczenie przeziębienia i kataru nie należy do najłatwiejszych. Nie jest to jednak czynność niemożliwa. Dziś dostępnych jest wiele różnych metod, które w mniejszym bądź większym stopniu pomagają zwalczyć uporczywy kaszel i gęstą wydzielinę w drogach oddechowych. Jedną ze skuteczniejszych metod w walce z przeziębieniem i …

Poznaj szczegóły

Dlaczego osteoporoza jest tak niebezpieczna?

Złamania osteoporotyczne są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w krajach wysoko rozwiniętych. Powodują bowiem wiele powikłań, takich jak przewlekły ból, zaniki mięśni i unieruchomienie, co z kolei nasila osteoporozę i prowadzi do powstawania odleżyn, zatorowości płucnej oraz zwiększonej zapadalności na zakażenia. Po złamaniu szyjki kości …

Poznaj szczegóły

E-recepta a najczęściej występujące zaburzenia snu

Problemy ze snem mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Chociaż przyczyny mogą się różnić końcowym skutkiem, to wspólną cechą, charakteryzującą zaburzenia snu, jest zakłócenie jego naturalnego cyklu. Nierzadko można poradzić sobie z tym problemem, zmieniając swoje nawyki. Jednak, kiedy zaburzenia snu, zaczynają nas przerastać warto udać …

Poznaj szczegóły

Złamana ręka – pierwsza pomoc

Złamania ręka zwykle jest wynikiem upadków, zderzeń podczas uprawiania sportu, jak i wypadków komunikacyjnych. Wymaga ona lekarskiej interwencji, jednak zanim udamy się na wizytę do medyka bądź wezwiemy pogotowie, niezbędne jest udzielenie pierwszej pomocy. Dowiedz się, czym objawia się złamana ręka oraz jak udzielić pomocy …

Poznaj szczegóły

Czym jest labioplastyka?

Każda kobieta chce czuć się pięknie i młodo. Wśród zabiegów odmładzających oferowanych przez profesjonalne gabinety medycyny estetycznej, coraz większą popularnością cieszą się te związane z rekonstrukcją okolic intymnych. Na czym polegają i czy warto się im poddać? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym …

Poznaj szczegóły

Jakie są kryteria diagnozowania reumatoidalnego zapalenia stawów? Co pacjenci powinni wiedzieć

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć RZS lub obawiasz się, że błędnie zdiagnozowano u Ciebie podobną chorobę, ta dawka cennych informacji może Ci pomóc. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła autoimmunologiczna choroba zapalna, która powoduje ból, obrzęk i sztywność stawów. Nieleczona może spowodować trwałe uszkodzenie stawów …

Poznaj szczegóły