Najważniejsze porady zdrowotne są następujące: Jedz zdrowo i dobrze się odżywiaj. Stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety jest prawdopodobnie najważniejszym i najskuteczniejszym sposobem zapewnienia dobrego zdrowia. Dobre samopoczucie fizyczne, emocjonalne i społeczne odgrywają kluczową rolę w prowadzeniu dobrego życia oraz aktywnego i szczęśliwego życia.
Zdrowie człowieka to coś niezwykle ważnego, coś czego nie da się kupić za pieniądze. Raz utracone zdrowie może już nigdy nie powrócić i wiedzą o tym wszyscy, ale ludzie dbający o zdrowie są obecnie raczej w mniejszości. Dbanie o swoje zdrowie to nie tylko brak nałogów jak narkotyki, papierosy czy nadużywanie alkoholu, oczywiście jest to bardzo ważne, ale może okazać się za mało. Ważna jest także odpowiednia dieta i przestrzeganie zasad dobrego zdrowia. Czasami może wydawać się to uciążliwe i wymagać trochę poświęcenia, ale taka jest cena za utrzymanie zdrowia w dobrej kondycji. Oczywiście czasem ludzie nie mają wpływu na swoje zdrowie. Uwarunkowania genetyczne, wypadek, na to ludzie nie mają wpływu, a przez takie wydarzenia mogą stracić zdrowie nagle, dosłownie w ciągu chwili. Jednak dzięki dbaniu o zdrowie mamy czyste sumienie, że zrobiliśmy wszystko, aby je utrzymać. „Zdrowie jest dla człowieka najważniejsze” , to zdanie powinno przerodzić się w czyny a nie tylko puste i oklepane słowa.
Czytaj nasze porady dla dobrego zdrowia.
Rodzice dziecka często zmagają się z brakiem apetytu u swojego malucha, tocząc z nim prawdziwe batalie przy stole. Niekiedy nie warto taką sytuacją zbytnio się zamartwiać – najczęściej utrata apetytu to przejściowy i normalny stan. Czasem może on jednak być zwiastunem poważniejszej choroby.
Poznaj szczegóły
Menopauza to okres przekwitania u kobiet, natomiast andropauza to określenie, którego używamy, aby nazwać ten sam proces, zachodzący jednak u mężczyzn. Zdecydowanie częściej powszechnie mówi się jednak o menopauzie. Objawy przekwitania u kobiet i mężczyzn są do siebie dosyć podobne.
Poznaj szczegóły
Nowotwór to diagnoza, która uważana jest za najgorszą, jaką można usłyszeć. Rak jest bowiem chorobą śmiertelną, często rozpoznawaną w późnym jej stadium. Wówczas jest ciężka do wyleczenia. Czy zamiast chemioterapii warto sięgać po alternatywne, niekonwencjonalne metody leczenia chorób nowotworowych?
Poznaj szczegóły
Pojawiać się mogą praktycznie w każdym wieku, u obydwu płci, choć częściej u kobiet. Afty, bo o nich mowa, mają postać nadżerek lub owrzodzeń i pojawiają się w jamie ustnej. Lokalizują się na wewnętrznej stronie policzków, języku, wargach i okolicy podjęzykowej.
Poznaj szczegóły
Twoje dziecko cierpi na dolegliwości związane z astmą, która nie pozwala normalnie funkcjonować Twojej pociesze? Twój maluch cierpi na nieustającą alergię i katar sienny, który przysparza wiele problemów? Dobrze trafiłaś/eś. W dalszej części artykułu, pomożemy Ci zagłębić się w temat inhalatorów dla dzieci. Zapraszamy do …
Poznaj szczegóły
Opieka zdrowotna nie musi kojarzyć się z kolejkami, znużonym personelem i brakiem sprzętu. Odwiedź centrum medyczne Neomedical w Łodzi i umów się bez kolejki na USG serca!
Poznaj szczegóły
Niezależnie od tego, czy spadnie na ciebie w ponure dni, czy też jest wywołane rozczarowaniem lub stratą, depresja jest niemile widzianym gościem w każdym domu. Czy da się ją wyleczyć? – zobacz książki pomagające wyjść z depresji. Ale zanim ją wyleczymy, zastanówmy się, skąd może …
Poznaj szczegóły
„Czytaj więcej” to popularne rozwiązanie by zmotywować siebie i innych do CZYTANIA KSIĄŻEK i nie bez powodu! Nie jest tajemnicą, że czytanie jest dla nas doskonałą opcją by poprawić nasze życie. Ale w jaki sposób czytanie wpływa na poprawę życia? I dlaczego powinniśmy uczynić to …
Poznaj szczegóły
Razem ze zmianami cywilizacyjnymi pojawiają się nowe jednostki chorobowe. Nie są jeszcze dobrze poznane przez medycynę. Niektóre nie mają jeszcze swojej nazwy… albo przez wielu nie są wcale uważane za choroby. Tak właśnie jest z FOBO.
Poznaj szczegóły
W ciągu pierwszego roku trwania kampanii „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób cytologię” liczba wykonywanych badań cytologicznych w szpitalach COPERNICUS zwiększyła się prawie 10-krotnie. W tym czasie udało nam się zachęcić prawie 3 tysiące kobiet do udziału w damowych badaniach cytologicznych i przeprowadzić …
Poznaj szczegóły