Nowoczesne domy seniora to profesjonalna i kompleksowa opieka dla starszych osób. To także dla wielu z nich świetny sposób na aktywizację – rozwój zainteresowań, nawiązanie nowych znajomości i poprawę samopoczucia!
Poznaj szczegóły
Co czytać? To pytanie najczęściej zadawane przez czytelników. Ilość dostępnych lektur jest imponująca, ale w nadmiarze łatwo się pogubić. Jeżeli szukasz ciekawej książki, powinieneś poznać te propozycje. Choć stan czytelnictwa w Polsce nie ma się najlepiej, na rynku księgarskim bezustannie pojawiają się nowe lektury. Każdego …
Poznaj szczegóły
Jeżeli chcesz poprawić swoją pamięć, zmaksymalizować pracę mózgu i zachować sprawność umysłową pomimo starzenia się, powinieneś skorzystać z kilku wskazówek. Pierwsze efekty zauważysz bardzo szybko.
Poznaj szczegóły
Dobry thriller, który wciąga, sprawi, że zapomnisz oddychać, obudzisz się w nocy, rzucasz się i skręcasz, i natychmiast chcesz wrócić do czytania książki, dodatkowo zmuszasz znajomych i rodzinę do czytania i dzielenia się swoimi wrażeniami, opisujesz fragmenty lektury. Thrillery są mieczem obosiecznym: czasami trzeba zatrzymać …
Poznaj szczegóły
Masz ochotę wyrzucić z siebie stres? Dobra książka może pomóc Ci się zrelaksować bardziej niż chodzenie lub słuchanie muzyki. Życie może wydawać się ciągłym zalewem zadań, informacji i obowiązków, a wszystko to z brzęczeniem i mruganiem smartfona co pięć sekund. Gdy mózg pracuje na pełnych …
Poznaj szczegóły
Rzucenie palenia jest tak ciężkie, że tylko nielicznym osobą udaje się osiągnąć cel za pierwszym razem. Średnio siódma lub ósma próba jest zakończona sukcesem. Tak więc, nie należy zniechęcać się niepowodzeniem lecz warto próbować dalej i walczyć z nałogiem. Jakie są najlepsze sposoby pozwalające na …
Poznaj szczegóły
Nic tak nie drażni kierowcy niż wgniecenia na karoserii samochodu. Nie trzeba nawet wyjeżdżać na drogę, aby na samochodzie pojawiły się otarcia czy wgniecenia. Opad kasztanów, grad czy przypadkowe otarcie na parkingu mogą spowodować wgniecenia. Jak je usunąć bez odstawiania samochodu do lakiernika?
Poznaj szczegóły
Menopauza to okres przekwitania u kobiet, natomiast andropauza to określenie, którego używamy, aby nazwać ten sam proces, zachodzący jednak u mężczyzn. Zdecydowanie częściej powszechnie mówi się jednak o menopauzie. Objawy przekwitania u kobiet i mężczyzn są do siebie dosyć podobne.
Poznaj szczegóły
Pół wieku to najwyższy czas, by zacząć myśleć o sobie. Zatem, skoro zdrowie zaczyna delikatnie szwankować, warto zwracać uwagę na profilaktykę i badać się regularnie. Co dokładnie należy sprawdzać?
Poznaj szczegóły
W dzisiejszych czasach powszechną praktyką stało się używanie serwisów randkowych do zawierania nowych znajomości, szukania drogiej połówki, romansowania. Ze względu na rosnącą popularność, mamy pewność czy portale randkowe (randki online) są bezpieczne? Poznaj perypetie pewnej internetowej miłości – Kochałem Żydówkę Ponieważ pary spotykają się online …
Poznaj szczegóły