Wystarczą dwie godziny przed komputerem, tabletem czy smartfonem, by zauważyć objawy cyfrowego zmęczenia wzroku

Suchość i zaczerwienie oczu, a także pogorszenie ostrości widzenia to objawy cyfrowego zmęczenia wzroku. Oczy muszą bowiem podejmować duży wysiłek, aby wyraźnie widzieć wszystko, co wyświetla się na monitorach. Przy wielogodzinnym wpatrywaniu się w ekrany zapominamy również o tym, że prawidłowe ich nawilżenie można utrzymać dzięki częstemu mruganiu …

Poznaj szczegóły

SMARTFONY PSUJĄ DZIECIOM DŁONIE

Wzrasta liczba małoletnich, u których diagnozuje się problemy ze sprawnością ruchową dłoni. Państwowe poradnie oferujące rehabilitację organizują spotkania instruktażowe dla rodziców, by mogli samodzielnie rozwijać m.in. ‘motorykę małą’ swoich dzieci, ponieważ liczba profesjonalnych terapii nie pokrywa się z realnym na nią zapotrzebowaniem.

Poznaj szczegóły

Oddaj stare, odbierz rabat, kup nowe – akcja „Bądź EKO” marki Regatta

Do 31 maja trwa akcja Regatta Great Outdoors „Bądź EKO”. Zamiast wyrzucać starą odzież, przynieś ją do sklepu Regatta. Zostanie poddana recyklingowi lub procesowi ekologicznej utylizacji bez emisji toksyn do powietrza. Za zużytą odzież turystyczną lub sportową (dowolnej marki) Regatta przyznaje rabat na zakup nowej …

Poznaj szczegóły

Jak nauczyć się języka angielskiego szybko i dobrze?

To pytanie męczy nie od dziś rzesze nie tylko młodych ludzi, ale także tych, którzy w trakcie swojej kariery zawodowej muszą podnieść swoje kwalifikacje, właśnie o znajomość języka angielskiego. Co zrobić, aby nauczyć się szybko języka angielskiego? Czy istnieją gotowe rozwiązania w tym temacie?

Poznaj szczegóły

Ekspert: samobójcy wysyłają sygnały; trzeba być na nie wyczulonym

Czterech na pięciu samobójców wysyła jakieś sygnały. Dotyczy to również dzieci: opuszczają się w nauce, odsuwają od znajomych, mają zmienny nastrój, samookaleczają. Rodzice powinni być na takie symptomy wyczuleni – mówi kryminalistyk i suicydolog dr Andrzej Gawliński. Dr Andrzej Gawliński jest członkiem Polskiego Towarzystwa Kryminalistycznego …

Poznaj szczegóły

Jak przygotować idealną ofertę wakacji z dzieckiem? Zapytać mamy, czego oczekują!

Grecja, Hiszpania, Bułgaria, Cypr, Chorwacja – według danych biura podróży Rainbow, właśnie te kierunki cieszą się największym zainteresowaniem rodziców wybierających się na wakacje z dziećmi. Ale to nie kierunek, a konkretne elementy zawarte w ofercie przesądzają o ostatecznym wyborze. Jakie? Aby się tego dowiedzieć, Rainbow …

Poznaj szczegóły