Sprawdzone przepisy na ciasta wielkanocne i nie tylko

Z czym kojarzą nam się święta Wielkanocne? Oczywiście na pierwszy plan wysuwają się wielkanocne baby i mazurki.  Jednakże by móc spędzić tych kilka świątecznych dni w miłym, rodzinnym gronie, najpierw trzeba bowiem poczynić stosowne przygotowania. Wszak na wielkanocnym stole nie może zabraknąć tradycyjnie: jaj, białej …

Poznaj szczegóły

Jak Jeść by Zdrowo Żyć?

Istnieją produkty spożywcze dopuszczone do stosowania, o których wiemy, że są niezdrowe. Niektóre składniki żywności stają się niezdrowe po zastosowaniu niewłaściwego procesu ich obróbki, a część staje się szkodliwa z powodu braku umiaru w ich spożyciu. Poza tym dla większości osób istnieją produkty, które są …

Poznaj szczegóły

Jak zrobić pączki krok po kroku?

Pączki? Oprzeć się ich smakowi to nie lada wyzwanie! Zwłaszcza w okresie tłustego czwartku, okrągłe, puszyste i rumiane smakołyki kuszą nasze zmysły, przeżywając swoje prawdziwe 5 minut. Choć karnawał żegnamy najczęściej pączkami ze sklepu, w tym roku możesz przygotować je samodzielnie. Wystarczy, że skorzystasz z …

Poznaj szczegóły

Zdrowe, bo bakaliowe święta z Helio. Wigilijny kompot z suszu i świąteczna strucla z makiem

Tradycyjny kompot z suszu i domowe ciasto makowe z bakaliami- tego nie może zabraknąć na świątecznym stole! Magiczny napój z aromatycznych, suszonych owoców i pyszna strucla z makiem są kwintesencją świąt Bożego Narodzenia. Sprawdź, z jakich najlepszych składników je przyrządzać i zobacz przepisy na najsmaczniejsze, …

Poznaj szczegóły

Jak pasteryzować słoiki?

To pytanie w ostatnich tygodniach nurtuje szczególnie przedstawicieli młodszych roczników, gdyż to oni szturmem ruszyli do lasów na swoje pierwsze po latach grzybobranie. Przez ostatnie dwa lata grzybów było niewiele, dlatego mizernymi zbiorami nikt nie zawracał sobie głowy, w tym roku mamy prawdziwy wysyp grzybów, …

Poznaj szczegóły

Wpływ wypoczynku na zdrowie i masę ciała

Wszelkie spalacze tłuszczu, diety cud, detoksy żywieniowe są niczym jeśli permanentnie jesteśmy przemęczeni, a jeśli dodatkowo ograniczyliśmy niezbędne składniki żywieniowe takie jak cukry, sole mineralne, tłuszcze i witaminy – nie będziemy mieli siły ani na zadbanie o zdrowie psychiczne, ani o fizyczne.

Poznaj szczegóły