Produkty powodujące zakwaszenie organizmu

To, co jemy, możemy podzielić pod względem kwasowości na trzy grupy: produkty mocno zakwaszające (pH. 5 – 5, 9), średnio zakwaszające (pH. 6 – 6.9) i zasadowe (pH. < 7).  Wszystkie produkty spożywcze dostępne na rynku i wykorzystywane przez nas w codziennym żywieniu można podzielić …

Poznaj szczegóły

Inwestowanie w nieruchomości

Inwestowanie w nieruchomości dla wielu wydaje się czymś nieosiągalnym – czymś, co rodzi wiele obaw. Niektórzy rezygnują z podejmowania pierwszych kroków w tej dziedzinie z powodu (jak im się wydaje) zbyt niskiego wkładu, braku doświadczenia czy założenia, że nie są w stanie osiągnąć celów, które …

Poznaj szczegóły

Jak stworzyć biznes, który zagwarantuje duże zyski?

Własny biznes to marzenie wielu, daje komfort i poczucie swobody, zapewnia satysfakcję i wiele profitów. Ale jak stworzyć biznes, który zagwarantuje duże zyski? Jak wygląda codzienna rzeczywistość polskiego przedsiębiorcy w nieprzychylnym otoczeniu – dlaczego jest tak trudno? Myślałeś o tym, jak wybrać branżę, która stanie …

Poznaj szczegóły

Grys granitowy – materiał do aranżacji ogrodu. Zastosowanie, właściwości, cena

  Planując ogród, trzeba wziąć pod uwagę wszystkie możliwe elementy dekoracyjne, które ogród ma do zaoferowania. Pierwsze na liście powinny być kwiaty, krzewy i inne dekoracje. Jednak planując przestrzeń w ogrodzie, nie można zapomnieć o roślinach rabatowych, które będą używane. Materiał używany do budowy ścieżek …

Poznaj szczegóły

SNH Drones — szkolenie NSTS-01, nie tylko dla profesjonalistów

Przed wprowadzonymi pod koniec 2020 roku zmianami prawa dotyczącymi użytkowania dronów, BSP w celach hobbystycznych i rekreacyjnych można było używać bez żadnych uprawnień. W 2021 roku weszły w życie przepisy unijne ściśle określające zasady ich stosowania. Zostały oparte na ocenie ryzyka wykonywanych operacji, niezależnie od …

Poznaj szczegóły

Książki o zdrowiu psychicznym

Książki to coś więcej niż remedium na stres. Mogą być portalem do różnych światów, mostem do nowej przeszłości lub przyszłości, przyczółkiem dla filozofii i systemem wsparcia w trudnym czasie. Badania pokazują, że czytanie może zmieniać mózg i tworzyć w nim różne wzorce. Na poziomie praktycznym …

Poznaj szczegóły

Wpływ emocji na efekty diety

Wielu z nas próbowało zgubić zbędne kilogramy. Jedni z sukcesem inni dalej walczą. Niektórzy swoją uwagę skupili głównie na diecie, dostosowując ją do swoich potrzeb lub zamawiając catering dietetyczny. Inni natomiast postanowili połączyć efektywną dietę z aktywnością fizyczną. We wszystkich przypadkach ważny jest upór i …

Poznaj szczegóły