Wolność finansowa – czy to tylko marzenia

POTRZEBA ZMIAN I REEDUKACJI Każdy z nas posiada skryte marzenia o finansowej wolności i niezależności. Gdy rozpoczynamy dorosłość, snujemy różnorakie plany dotyczące przyszłości, wyjazdów, wyobrażamy sobie gdzie i jak będziemy mieszkać. Nie jest to tylko domeną dzieci, które chcą mieszkać w pałacach, mieć służbę i …

Poznaj szczegóły

Medytacja – na czym polega

Medytacja stała się jednym z najpopularniejszych sposobów na rozładowanie stresu wśród ludzi ze wszystkich środowisk. Ta odwieczna praktyka, która może przybierać różne formy, połączona z wieloma praktykami duchowymi, może być wykorzystana na kilka ważnych sposobów. Może to być szybko działający lek przeciwstresowy, który pomaga zredukować …

Poznaj szczegóły

Funkcje węglowodanów w organizmie człowieka

Węglowodany to związki organiczne szeroko rozpowszechnionymi w przyrodzie, szczególnie w świecie zwierząt i ludzi. Spełniają w organizmie funkcję materiału zapasowego i podporowego. Węglowodany są głównym źródłem energii, zwłaszcza dla naszego mózgu, z tego też powodu bardzo ważne jest, żeby nasza dieta, także ta odchudzająca, dostarczała …

Poznaj szczegóły