Dlaczego warto jechać nad morze

Zdrowy wypoczynek z mnóstwem atrakcji? Postaw na Bałtyk. Polacy dzielą się na tych, którzy Bałtyk kochają i spędzają nad nim każde wakacje i tych, którzy unikają go jak ognia. Od drugiej grupy najczęściej usłyszeć można, że nad polskim morzem jest nieciekawie, a aura nie sprzyja …

Poznaj szczegóły

Co musisz wiedzieć wybierając słuchawki bezprzewodowe?

Słuchawki bezprzewodowe są bardzo wygodną alternatywą dla tradycyjnej wersji z kablem. Nic dziwnego, że coraz więcej osób po nie sięga. Ich główną zaletą jest fakt, że nie trzeba martwić się o zwisający przewód, co jest bardzo ważne zwłaszcza podczas treningu albo jazdy na rowerze. Na …

Poznaj szczegóły

Jak skutecznie wyleczyć zaćmę?

Zaćmą, inaczej kataraktą nazywa się chorobę oczu, która niestety, ale nieleczona może postępować i prowadzić do całkowitej utraty wzroku. Jest to bardzo poważna choroba. Dotyka bowiem najczęściej ludzi starszych, po 55 roku życia, w Polsce – obecnie na to schorzenie cierpi około 800 tysięcy, zaś …

Poznaj szczegóły

Płyn do płukania ust – jak dobrać odpowiedni do swoich potrzeb?

Płyn do płukania jamy ustnej jest nieodłącznym elementem prawidłowo prowadzonej higieny. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy stosowany na co dzień preparat musi zostać zastąpiony produktem o nieco innym składzie i właściwościach, np. ekstrakcja zęba. Aby wiedzie, który preparat w poszczególnych przypadkach będzie odpowiedni, poniżej omówimy …

Poznaj szczegóły

Czy warto korzystać z oleju kokosowego?

Olej kokosowy jest tłuszczem roślinnym, który pozyskuje się w procesie tłoczenia miąższu orzechów. Tłoczenie odbywa się na zimno lub na ciepło. Zdrowszą wersją jest olej nieratyfikowany, czyli tłoczony na zimno.  Jeszcze kilka lat temu taki olej niesłusznie mylono z tłuszczem pozyskiwanym z owoców palm.

Poznaj szczegóły

Budowanie rozpoznawalności marki z agencją PR – jak wyglądają działania?

Większa rozpoznawalność marki oznacza wzrost zysków firmy. Jak osiągnąć ten cel? W wypromowaniu Twojego biznesu wesprą Cię specjaliści z agencji PR. Zobacz, jakie działania mogą oni podjąć, aby Twoja firma umocniła swoją pozycję na rynku.

Poznaj szczegóły

Kalkulator BMI i idealna waga

Rozwój BMI zawdzięczamy belgijskiemu Adolphe Queteletowi. Matematyk opublikował formułę w 1832 roku, ale od 1972 roku nazywa się go wskaźnikiem masy ciała. Został nazwany na cześć amerykańskiego dietetyka Ancela Benjamina Keysa. W przeciwieństwie do dzisiaj Keys chciał użyć wskaźnika BMI jako narzędzia statystycznego dla całych …

Poznaj szczegóły

Najlepsze pomysły na aktywne wakacje dla dzieci

Chcesz zmotywować swoje dzieci do aktywności fizycznej? To bardzo dobrze! W końcu nauka zdalna i długie godziny spędzone przed monitorem nie wpływają pozytywnie na ich zdrowie fizyczne czy psychiczne. Dlatego tak ważne jest to, abyś zachęcił dzieci w każdym wieku do przebywania na świeżym powietrzu. …

Poznaj szczegóły

Integracja online, jako nowe rozwiązanie na wzmacnianie i budowanie relacji na home office

Nie od dzisiaj wiadomo, że integracja w miejscu pracy jest niezwykle kluczowym elementem życia w każdej firmie. Od maleńkich sklepów, po duże korporacje pracownicy chętnie korzystają ze wspólnych wyjazdów, wychodzą na wspólne drinki czy organizują wyjścia. Niestety w obecnych czasach wszystkie wspólne wyjścia są bardzo …

Poznaj szczegóły